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Nos salades gourmandes combinent fraicheur et saveurs. Decouvrez 8 salades gourmandes : Vegan, Cesar, Grecque, Ocean, Afro et Exotik, livrees a Libreville.
Pourquoi Choisir une Salade pour le Déjeuner
Les salades gourmandes représentent l’équilibre parfait entre plaisir et santé. Contrairement aux idées reçues, une bonne salade peut être copieuse, savoureuse et parfaitement rassasiante.
Choisir une salade pour le déjeuner, c’est :
- Éviter le coup de fatigue de l’après-midi
- Apporter des vitamines et minéraux essentiels
- Rester léger sans sacrifier le goût
- Varier les plaisirs avec des saveurs du monde entier
Nos 8 Salades Signature
Chez Bouchée Double, nous avons créé 8 recettes de salades gourmandes inspirées des cuisines du monde :
🥗 La Vegan
Pour les amateurs de végétal
Laitue croquante, tomate, chou rouge, courgette, carotte râpée, radis, olive noire, betterave. Vinaigrette maison au citron.
Atouts : 100% végétale, riche en fibres, colorée et croquante.
🌊 La Med (Méditerranéenne)
Les saveurs du bassin méditerranéen
Jambon halal, laitue, tomate, concombre, maïs doux, œuf dur, carottes, olives. Sauce méditerranéenne.
Atouts : Équilibrée, protéinée, rafraîchissante.
🥢 La Chinese
Un voyage en Asie
Crevettes sautées, vermicelles de riz, germes de soja, poivron, carotte julienne, chou chinois. Sauce soja-sésame.
Atouts : Légère, parfumée, dépaysante.
🧀 La Grec
L’incontournable classique
Feta AOC, tomate, poivron, oignon rouge, concombre, olive kalamata, laitue. Huile d’olive et origan.
Atouts : Simple, efficace, riche en calcium.
🍗 La César
Le grand classique américain
Poulet grillé mariné, parmesan, tomate, croûtons maison, laitue romaine. Sauce César crémeuse maison.
Atouts : Copieuse, protéinée, satisfaisante.
🐟 L’Océan
Pour les amateurs de poisson
Truite fumée, pomme de terre tiède, avocat crémeux, tomate cerise, concombre, laitue. Sauce aneth-citron.
Atouts : Oméga-3, riche en bons gras, élégante.
🌍 L’Afro
Notre création signature
Mangue fraîche, avocat, crevettes poêlées, chou émincé, tomate, laitue, oignon rouge. Vinaigrette passion.
Atouts : Sucrée-salée, exotique, originale.
🍍 L’Exotik
Évasion tropicale garantie
Ananas frais, pomme verte, thon nature, tomate, poivrons tricolores, laitue. Sauce agrumes.
Atouts : Rafraîchissante, légère, vitaminée.
Bienfaits Nutritionnels de Nos Salades
Chaque salade gourmande est conçue pour apporter un maximum de nutriments :
| Salade | Calories | Protéines | Point fort |
|---|---|---|---|
| Vegan | ~250 kcal | 8g | Fibres |
| César | ~450 kcal | 32g | Protéines |
| Océan | ~380 kcal | 25g | Oméga-3 |
| Afro | ~420 kcal | 22g | Vitamines |
Formats et Prix
Toutes nos salades gourmandes sont disponibles en deux formats :
- Format Entrée : Portion légère pour commencer le repas
- Format Plat : Portion complète pour un repas équilibré
Ce qui fait la différence
- Fraîcheur garantie : Préparées le jour même de la livraison
- Ingrédients de qualité : Produits frais du marché local
- Sauces maison : Pas de sauces industrielles
- Portions généreuses : Vous ne resterez pas sur votre faim
Commander Votre Salade
Nos salades gourmandes sont disponibles du lundi au vendredi. Commandez avant 10h pour une livraison le jour même.
Commandez au 077 68 31 92 ou via notre application.
Bouchée Double — The Meal You Deserve | Salades fraîches livrées à Libreville, Gabon